Fitness: Sinubukan ko ang lahi ng Spartan, isang lahi na "mandirigma" - Vital

Anonim
Ito ay isang ganap na pinabalik ng tao na binubuo sa takot sa hindi alam ng isang tao. Bago patakbuhin ang Reebok Spartan Race sa Boston, sa Estados Unidos, ako ay lubos na nasa sitwasyong ito: nahahati sa pagitan ng pagkasabik ng pagharap sa isang hamon sa palakasan at pagnanais na kunin ang aking mga binti sa aking leeg. Ang mga bersyon ng Boot Camp na mga video ng nakaraang mga edisyon ay hindi upang matiyak sa akin: ang mga kalahok na nasaklaw sa grimacing grime sa tubig na tubig o tumatalon sa apoy. Mga imahe na pinaghihinalaang sa akin hanggang sa nakamamatay na araw Ang binyag ng apoy ay nagising ako ng 5:30 ng umaga sa hotel, nilunok ko ang isang agahan ng kumpetisyon '(muffin, orange juice, kape at mansanas) bago sumali sa aking mga kasama sa koponan sa shuttle. Direksyon sa istadyum ng Fenway, sa gitna ng Boston, isang istadyum na kilala sa buong mundo para sa pagiging matatag na koponan ng Red Sox baseball team. 7 a.m. May isang pulutong sa harap ng gusali. Enclosures dumura ang musika ng sayaw upang ma-motivate ang mga tropa. Nakatayo kami na pumirma upang mag-sign isang dokumento na nagsasabi na tinanggihan ng tagapag-ayos ang lahat ng responsibilidad sa kaganapan ng mga aksidente … Oras upang maalis ang aming Spartan headband na magaganap sa lugar ng mga tauhan at upang ilagay sa labanan ang gear black leggings at dilaw na windbreaker jacket fluorescent, narito na tayo sa loob ng istadyum.Ang pagtaas ay nakakadagdag habang tumungo tayo sa panimulang linya. Sa kanan ko, ang mga mapaghamon ay nagpainit, sa isang makintab na berdeng wrestling mini-sangkap. Sa kaliwa ko, ang mga kalalakihan na binuo tulad ng mga mirrored cabinets ay nagsasanay ng mga push-up. Ang mga kalahok ay nagmula sa lahat ng mga kalagayan sa buhay. Nakasalubong ko pa ang mga pamilya, handa nang magkasama sa hirap. Sumigaw ang digmaan ng digmaan. Glagla. Ang takot at ang lamig (-2 degree) ay nagpapasigaw sa akin .. 30 burpees sa bawat kabiguan 7:30 ng umaga, simulan. Ang batch ng mga kalahok, kabilang ang koponan ng Reebok na kung saan ako ay isang miyembro, ay nagmadali sa arena. Pumutok kami upang magpainit at bigyan ang aming sarili ng lakas ng loob. Ang unang pagsubok ay inanunsyo ang kulay: isang sunud-sunod na mga nagha-hang na mga thread sa ilalim kung saan dapat nating surisin sa mode ng Matrix. Gumapang kami tulad ng mga lindol. Sinusunog ng magaspang na lupa ang aming mga hubad na kamay, upang ang huling mga metro ay pinagsama. Phew. Tumayo kami ng ankylosed at nagpapatuloy sa pag-trotting. Ang pag-igting ng nerbiyos ay humupa. Ang mode ng mandirigma ay nakikibahagi. Huwag ka nang mag-isip pa, huwag magtanong. Ito ang magiging pangkaraniwang thread ng 5 milya (humigit-kumulang na 8 km) ng Spartan Race na pupuntahan .. Kasama ang kurso, ang mga pagsubok ay nauugnay ngunit hindi magkapareho. Manatili kaming magkasama. Isang katiyakan, ang mga hadlang na seryoso ay gumagana sa aking abs, aking mga braso at aking glutes, kahit na sanay na ako sa paglalaro ng palakasan. Kabilang sa mga nakakahamong hamon: ang "wheelbarrow" na lahi na pinigilan ng isang mini-wheel na nakakabit sa mga paa; nagdadala ng mga lata ng tubig na higit sa 300 m; ang jump lubid na may nababanat na banda sa paa; pag-akyat ng mga lubid at pag-akyat ng tao ng Spider sa isang higanteng spider web. Nang hindi nakakalimutan ang mga pader na umakyat nang mas mataas at mas mataas (sa kabutihang-palad na ginagawa ako ng aking mga kasamahan sa koponan ng maikling hagdan). Ang mga patakaran ng laro ay pareho para sa lahat. Ang bawat kabiguan sa isang pagsubok ay binabayaran ng 30 "burpees", isang uri ng sobrang nakakapagod na jump pump. Sa aking paglalakad, ang lakas sa aking mga bisig ay nagpapahintulot sa akin na umalis. Gumagawa ako ng isang mutiny sa pagsubok ng "mga unggoy bar". Pinagbawalan ng isang arbitrator ang aking muscular na pangungusap: "tatlumpung burpee" (30 burpees). Nagpapatakbo ako ng cahin caha, sa ilalim ng maligayang ginulo ng mata ng Cerberus. Hinihikayat ako ng isang miyembro ng aking koponan sa pamamagitan ng pagtatapos ng mga burpees sa akin.H Hop, ipinagpapatuloy namin ang paglalakbay, pinalakas ng palakpakan ng ilang mga batang manonood. "Magandang trabaho!" (magandang trabaho) sabi nila. Malapit na ang dulo ng lagusan. Higit sa ilang mga pagkakasunud-sunod ng mga squats na tumatalon sa isang hakbang. Pagkatapos ay tumawid kami ng isang kolonya ng mga pagsuntok ng mga bag na sinampal ang aming mga mukha, isang marahas na paraan upang batiin kami. Sa wakas ay tumawid kami sa linya ng pagtatapos. Sinuntok nila kami sa balikat. Ipinagmamalaki kong matagumpay na nakumpleto ang hamon. Nag-iiwan ako gamit ang isang Spartan Race T-shirt at isang medalya na mabigat sa isang ladrilyo kung saan maaari nating basahin ang "Finisher". Isang gantimpala kung saan ay idadagdag sa mga sumusunod na araw na mga bruises at nagkakasakit na pananakit. >> Basahin din: Huling minutong payo para sa isang flat na tiyan sa panahon ng pista opisyal >> Ang aming mga tren sa pamimili upang bumalik sa hugis pagkatapos ng pista opisyal ",